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不知道您是怎么理解和谐的，我觉得通俗来讲就是你好我好大家好的环境，这样的环境使人心情愉悦，那么面对同一件事的处理态度、效率就不会相同。人际关系关联到我们的生活、工作的林林总总，所以至关重要。那么如何营造和谐的人际关系呢？微笑面对所有人，微笑面对所有事。张德芬的书籍，遇见未知的自己。主要描述一位都会白领阶级的女性通过同老人以及其他配角（老人的学生）间的对话，经由每天都可能遭遇到的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界，转向内在世界，进而发现大多数人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情绪的奴隶，从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同时提供了如何解决这些模式的实际有效方法，从而解脱思想、情绪和身体的桎梏。
也就是说这个世界只有你自己，你周边的一切人际关系都是因为你而存在的，你笑对别人，别人也会笑对你，你怒目而斥，那么别人也不会给你好脸色，与人为善，相信这一切都是做好的安排。
如何建立和谐的人际关系方法如下：
1、尊重他人，不自恃清高。共同的理想，共同的目标，使来自各地的同学结为一共同的群众体。每个人秉性不同，爱好各异，要互相尊重，谦虚待人。每个人在人格上都是平待的，不要嘲笑和歧视他人，不能从己之长比人之短。
不摆架子。乐于同大家打成一片，这样容易建立和谐的人际关系。
2、热心助人，不见利忘义。患难见真情，同学间相互帮助，一往往不在于锦上添花，而在于雪中送炭。当同学有困难时，伸出热情的手给予帮助，切不能袖手旁观，坐视不管更不能落井下石，见利忘义。
3、诚实守信，不贪图虚名。诚实、就是真心实意，实事求事，不三心二意，口是心非，不当面一套，背后一套。诚实是做人的基本要求，也是建立良好的人际关系的重要条件。守信、就是格守信用，言行一致，不言过其实，华而不实，不做说话的巨人，行动的矮子。
如何构建和谐人际关系：
1.换位思考有多重要，在这时候你就知道。与人打交道的时候，如果遇到自己想不明白的事的时候，学会换位思考。
2.提高自身。提高自身的素质，对人有礼貌，尊重他人，以礼相待。
3.善待别人，就是善待自己了。善待跟我们打交道的人，善待周围所有人。
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