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祛病镇痛 人体内微动脉、毛细血管和微静脉之间的血液循环，叫做微循环。微循环是人体组织细胞吸收营养、氧气，排出代谢产物的交换场所，人体的各种疾病和疼痛皆由微循环不通造成，“痛则不通，通则不痛”，微循环在医学上素有人体的“第二心脏” 之称。 玉接触人体后，以水波纹的形式放射的大量远红外线光波能透入人体3cm，加速血管扩张，提高血液流速，使人体微循环得到有效改善，消除体内垃圾，降压、降脂，从而达到消炎退肿、镇痛祛病，养心利肺，宁心安神之功效。中国医学科学院血液病研究所检测报告显示，远红外线可以让肌体微循环的血液流量在 20 分钟内提高 80% — 114% 。经常使用玉石理疗，能有效排除风寒湿热外邪，对于颈椎、腰椎、骨质增生及风湿性关节炎疾病引起的头疼、周身酸痛、关节酸痛、麻木等症状有明显的改善作用。 醒脑益智 人的经络统一于大脑这一髓海。玉片直接按摩头部多处穴位，其中富含的钙（Ca）、镁(Mg)、钾（K）、铁（Fe）等26种人体必需的微量元素，在自身静电磁场作用下，通过大脑皮层和对神经穴位按摩而浸润人体，补充脑细胞营养成分，使机体经络畅通，各机理获得平衡，达到镇静安神、百脉调和、潜阳纳气的作用，有助于人体脑细胞的发育和智力的提高。 排毒养颜 细胞的“供电站”——线粒体需要一定的化学物质来保证细胞的活力和清除细胞的毒素。玉石中对人体有益的多种微量元素，能够有效补充细胞营养，玉石的“光电效应”，能够增强细胞的动力和活性，诱发人体内细胞水分子的强烈共振和相互摩擦，将细胞的毒素排出体外，从而调节脏腑功能的谐调运行，经络气血的精确运转。《本草纲目》记载：玉石有“除胃中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目，久服轻身长年”等疗效。常用玉石理疗，可以使人血脉顺畅，容光焕发，肌肤美白细腻，眼睛明亮有神，黑发健康活力。 滋阴补阳 玉乃石之美者，味甘性平无毒。据传，历朝历代，帝王嫔妃养生都离不玉。妲己以玉美容，徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑，慈禧太后终生以玉枕为伴…… 中医认为，人身有“精、气、神”三宝，“气”的使用尤为突出，而玉石是蓄“气”最充沛的物质。玉在山而草木润，玉在河则河水清，玉石按摩人体穴位，刺激经络，疏通脏腑，可蓄元气，养精神，滋阴补阳，有五子（衍生丸）和六味（地黄丸）之功效。故中医说：“有的病吃药不能医好，而用玉石理疗却能治好”，道理就在于此。 消暑解热 玉石的自由水结晶构造，具有热容量大和辐射散热快的物理特性。当头晕目眩、心神不安时，颅内血管扩张充血。枕上玉枕后，热传导速度加快，颅内温度迅速下降，血管开始收缩，血液循环恢复正常，起到调节体温的作用，使人感到头脑清醒、舒适。常用玉石养生理疗，还有清火解热及消暑之功效。 抗击辐射 玉石中的有效成分，可吸收放射性物质，解除有害重金属如镉、铅等对人体的毒害，阻止其在人体内扩散。有害电磁波可以对人体的心脑血管系统、视觉系统、生殖经系统产生不良影响，也是癌症和白血病的重要诱因。通过玉石养生理疗作用，可有效屏蔽有害电磁波对人体的侵害，增强人体免疫功能，提高机体的抗病防病能力。 延年益寿 玉石发出的远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，深入人体之后便会引起人体细胞的原子和分子的“共振效应”，通过共鸣吸收，使微血管扩张，促进血液循环，将妨害新陈代谢的障碍清除，重新使组织复活，促进酵素生成，活化组织细胞、防止老化、强化免疫系统功能，让人容颜不老，青春永驻。 玉石的自由水结晶构造，具有热容量大和辐射散热快的物理特性，能够迅速调节人体的温度，使血液循环恢复正常，符合中医倡导的“凉头热足”的养生理论。
水晶和玉石都是能量充沛的宝石，经常佩戴和把玩能够改善人的气场和能量，有正向的引导作用。
民间的人则认为玉石的灵性能够对人起到滋养和庇护的作用，都说“人养玉三年、玉养人一生”，说的是人体能够滋养玉石，使之更加剔透有灵性，而玉的灵性又会反过来滋养人的身心，甚至能够保佑主人平安。
扩展资料
注意
玉石要避免沾上油腻污秽，以保证玉石的干净整洁，长期沾染了污渍会对玉石的质地造成损坏。
再者，玉不能戴碎的，戴碎玉会产生不好的影响，也不能戴别人戴过的玉。最后，玉石在保存时也不能放在高温或低温环境下，否则会对玉造成损伤。
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