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山东济南金亭跆拳道馆
训练地点 济南市经四纬三路66号.(同福商城内二楼).
训练时间 周三,五晚7:00--8:30. 周六,日下午3:00--5:00
训练费用 每季度180元
教练介绍 名誉教练:刘秉坤,台湾黑带五段. 教练:巩波,省级亚军.
咨询电话 0531-87944800
山东省济南泓雅慧龙跆拳道馆
训练地点 济南市经二纬四路223号泓雅康乐城三楼
训练时间 全日制
训练费用 150元/月；400元/3个月；750元/6个月；1400元/12个月；240元/30次
教练介绍 司长龙：国家一级运动员，武汉体育学院国家跆拳道集训队退役运动员，中国跆协黑带一段。
山东济南精武跆拳道馆
训练地点 济南辛庄高架桥南侧英姿健身城内
训练时间 2.4.6.7日下午4：00至5：30
训练费用 120元/月
教练介绍 道馆张教练学习跆道已有8年，有丰富的教学经验和实战经验。
体院武术馆跆拳道培训班
训练地点 济南市文化西路山东省体育学院二楼武术馆（柴油机厂附近）
训练时间 周四，周六，周日晚19：00－－20：00 本馆有400平方米训练场地，常年开设成人和中小学训练课程。可随到随学。
训练费用 高级班四个月400元，速成班一个半月180元。报名时需交一寸照片两张。
教练介绍 教授刘秉坤五段（台湾），总教练陈璐（三段）。
精武馆跆拳道
训练地点 济南市经十路（跳伞塔）市体校柔道馆
训练时间 周一至周七晚7：00--8：30 常年开设成人和中小学训练课程，年龄身体不受限制，可随到随学。
训练费用 高级班4个月400元，速成班1个半月180元，1个月140元。暑假班7月1号至8月30号学费240元。报名时需交一寸照片两张，报名费10元。
教练介绍 特聘教授刘秉坤五段（山东台胞）亲自指教。总教练陈璐。教练管理严格，重视武德。
济南正心跆拳道场
训练地点 济南市省体育中心院内篮球馆二楼南大厅
训练时间 周二，四，六，日晚7：00——8：30。
训练费用 每月160元。
教练介绍 正规训练，韩语授课。韩国馆长：金世玉（九段）。济南馆长：高超。主教练：陈璐（三段）
精武正心道场
训练地点 济南市
训练时间 （暂行）设：周二.四.六.。晚7点——8：30训练设：六周日班。晚7点——8：30 设：记次的班。晚7点——8：30
训练费用 一周四节：（个月）160元，（三个月）400元，（一年）1380元。周六.日.训练：（一个月）120元.（三个月）300元.（一年）980元。记次的班：（300元）20次。
教练介绍 精武正心道馆设施和运动器械全部采用韩国生产的跆拳道用品。训练环境宽敞明亮，场地有2000平方。教学程序和方法严格按照世界跆拳道联盟的要求，欢迎广大跆拳道爱好者来本场参观指导。韩国馆长：金四玉跆拳道九段中国馆长：陈璐跆拳道三段
济南泓雅慧龙跆拳馆
训练地点 济南市经二纬四路223号泓雅康乐城3楼
训练时间 全天
训练费用 150元/月；400元/3个月；750元/6个月；1400元/12个月；240元/30次
教练介绍 司长龙：国家一级运动员，武汉体育学院国家跆拳道集训队退役运动员，中国跆协黑带一段
本人推荐跆拳道运动!首先，跆拳道运动适合4-25岁人士学习，年龄跨度大，其次，跆拳道运动学习练习比起武术而言更为高效，练习武术没几年基本功是练不好的，而且跆拳道对个人修养修身都很有帮助。跆拳道运动女生学习较多，相比武术更为美观。至于你所说的杀伤力，我认为你只要招招点到人的死穴，可以到达招招致命的效果，跟你练习什么没有多少关系！
级位与段位
黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。
一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
世界跆拳道联盟（国技院）晋升黑带一段至九段标准：
段位 年限 年龄 考试内容（品势部份）
一段 1年半 15岁以上 指定太极1——7型之一，必修8型
二段 2年 16岁以上 指定太极1——8型之一，必修高丽
三段 3年 18岁以上 指定太极、高丽之一，必修金刚
四段 4年 21岁以上 指定太极、高丽、金刚之一，必修太白
五段 5年 25岁以上 指定太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进
六段 6年 30岁以上 指定高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一
七段 7年 36岁以上 指定高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一
八段 8年 44岁以上 八段以上审查内容由世界跆联特别委员会决定
九段 60岁以上
说明
1、 升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。
2、 高段位考核内容还要审查资历与评估贡献。
3、 15岁以下选手达到一至三段水平，授予一品、二品、三品。
跆拳道“十级”、“三品”、“九段”的划分
跆拳道有着严格的技术等级考核制度。修练者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。“级”分为10级至1级，10级水平最低，1级较高。1级以后入“段”，段位从低到高分为一至九段。未成年选手达到一至三段水平，则授予“一品”至“三品”。
跆拳道训练、比赛专用道服，采用厚实、优质、吸汗的白布缝制，象征思想的纯洁和追求技术的纯熟。
腰带的颜色则代表着选手的技术水平，从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级、一品至三品）、黑带（一段至九段）。（各道馆不同）
腰带颜色的象征意义
白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响
跆拳道精神
礼仪、廉耻、忍耐、克己百折不屈
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