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你是指的在相机上面看，还是在电脑上面看？
通过画面（不管是电脑屏幕还是相机显示屏）来看的话，要注意过曝和欠曝区域。
过曝区域指的是，亮度过高的部分，变成纯白色。比如说拍摄带有天空背景的人物照时，经常为了照顾人物脸部曝光，就会把天空拍成白色，而不是原有的蓝色。
欠曝是曝光不足的区域，看起来是纯黑色，或者接近黑色，看不到细节内容。深色衣服，头发，风景中的阴影部分，比较容易出现这种情况。
画面中，出现过曝或者欠曝区域比较多，而且明显，就基本算是曝光不准确了。（除非你刻意拍成那样得效果）。不过有些反差比较大的场景，也不得不为了照顾主要部分的曝光，牺牲掉背景或者前景的曝光度。
另外，如果你用的是单反，或者功能较多的数码相机，可以在回放时候看一下直方图。
直方图靠近左侧部分的柱形图，是表示暗部（最左是黑色，欠曝部分，完全没有细节）的像素所占画面面积。向右依次增加亮度，最右侧部分就是纯白的过曝部分。
通常画面的照片，如果曝光正确，直方图会像小山一样，两侧比较低，中间高一些。
当然也不排除一些高反差场景中直方图会出现其他形态，比如说你拍摄波光粼粼的水面特写，画面中应该出来高光部分（水的反光，很亮），就是水面很暗的部分，直方图大概会是一个凹下去的形状。
学会根据实际情况，看直方图来判断曝光是否准确，比直接从相机看回放要靠谱。因为在室外环境下，如果光线比较强，看相机显示器，不会看的太清楚，很难从画面效果判断曝光情况。
白色部分全部集中在画面的某一个地方则说明：图像反差低。
白色部分分散，在最左边和最右边比较高耸则说明：图像反差大。
白色部分全靠左方而且最左边像素的柱子高耸则说明：欠曝，黑场溢出。
白色部分全靠右方而且最右边像素的柱子高耸则说明：过曝，白场溢出。
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