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准备用料:蚕豆200g、油适量、盐适量。
1、蚕豆加入水泡发。
2、一般要泡发两天左右,要常常换水。这是泡发好的蚕豆。
3、用泡发好蚕豆,每个蚕豆上用小刀切一个小口,为了油炸时候不爆,注意每个蚕豆都切口。
4、这是已经处理过的蚕豆。
5、炒勺里面放入油,加热。
6、等油温5成热,放入已经处理好的蚕豆炸制。小火慢慢炸制,等蚕豆炸到金**出锅、控油盛出。油的温度要掌握好,油热炸不透,油凉炸不脆。
7、捞出控净油,放在碗里撒适量的细盐。
8、蚕豆就炸好了,即可食用。
干锅花莱洋葱怎么做
蚕豆烧熏干的做法
菜系及功效:家常菜谱 益智补脑食谱 工艺:烧蚕豆烧熏干的制作材料:主料:蚕豆300克,香干75克
调料:盐2克,白砂糖10克,味精3克,香油10克,植物油30克,淀粉(玉米)5克
蚕豆烧熏干的做法:
1. 将蚕豆剥皮,除去豆眉,用冷水洗净,在沸水中煮熟;
2. 熏干(香干)切成小丁;
3. 炒锅置中火上烧热,倒入植物油烧热,将蚕豆倒入,煸炒约10分钟;
4. 把熏干丁下锅,随即放入少许清水,加白糖和精盐,烧1分钟;
5. 加入味精,用湿淀粉调稀勾芡,颠动炒锅,淋上香油,盛入盘内即成。
食物相克蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
有的人喜欢将洋葱用来制作成干锅的吃饭,要知道,干锅的东西是很好吃的,在制作干锅的时候里面的菜都是香喷喷的,吃起来也觉得非常的美味和爽口,其实人们比较爱吃洋葱是因为洋葱的味道好,还因为洋葱对人体有很多好处,用洋葱来制作成干锅洋葱的话做法有很多种,那么干锅洋葱的做法有哪些?
做法一
蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟
洋葱切丝,葱切葱花,锅中放油,多一点,小火略炒。
不带油盛出,铺在煲里。
锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。
连油倒入煲内,铺在洋葱上面,盖上盖子,煲上3-5分钟。
听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。
做法二
1.每棵洗净的娃娃菜竖切成6份或者动手撕,把每片菜叶撕成手指宽的条状,滚水烫软捞出(这样比较好入味)。
2.材料改刀。
3.炒锅中入少许油,把五花肉薄片炒香之后依次加入葱姜蒜,辣椒,香菇丁略炒片刻。
4.加入调料,娃娃菜倒入迅速翻炒,另起砂锅洋葱丝垫底加热,把炒好的娃娃菜倒入撒上葱段即可。
上面内容我们介绍了关于干锅洋葱的制作方法,大家在制作这个干锅洋葱的时候是必须要做好相关的准备,因为想要制作好吃美味的干锅,材料是必须要准备齐全的,首先就是锅碗,用具等,这些用具是少不了的,做干锅的时候人们喜欢用盘子,大大的盘子,自己也可以准备好。
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