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1、一般电饭煲煮好饭后自动会转属到保温模式,20来分钟就煮好了,煮好之后不要着急打开,在焖一会,等水份收干下,这样口感会更好;煮好的米饭一粒一粒白白的晶莹剔透,色香味俱全。
2、做米饭最好的办法是将水煮沸后再放米,这样米本身边吸收水分边被加热,蛋白质遇热凝固,使米粒完整不碎。部分淀粉糊化层逸出后溶于汤中,使粥有黏性。而且在水煮沸的过程中,部分凝聚的蛋白质可保护维生素B1,避免其大量溶于水。随着加米后水锅沸腾而改为文火,蒸气减少,这样做使维生素B1的保存量比用冷水加米煮出的米饭高30%,而且煮出的米饭口感更好。在煮饭水里加几滴沙拉,可使米饭粒粒晶莹。滴几滴柠檬汁,则可使饭粒柔软。要煮一锅蓬松的米饭,可在锅里撒一点盐。煮饭时加点醋能防米饭变馊。热剩饭时,在蒸锅水中加入少量盐可除去剩饭的异味。
1、清香
稻米本身带有淡淡的谷物清香,煮食时可以闻到稻花香大米特有的香气。
2、油亮
煮食好的米饭,开锅时可以发现米粒油亮饱满。
3、微甜
稻谷一年只能收割一季,使得稻谷干物质积累丰富,咀嚼米饭六七口后,会有一种微甜的味道。同时稻谷中支链淀粉含量较高,可溶解的双链糖含量高。
4、劲道
鲜米饭的最大特点在于后劲,米饭晾冷后不成团,不回生,吃起来反而多了分劲道,有嚼头。
5、软糯
鲜米中直链淀粉含量相对较低,煮食出来的米饭绵软黏糯。
扩展资料:
日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。
作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分,可以提供人体所需的营养、热量。谷万里介绍说,用粳米煮粥以养生延年,在中国已有2000年的历史。
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